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千葉・勝浦の自然の中で、のんびり楽しむヨガを提案している”Banzai Yoga Style”。インストラクターの中村奈苗さんによる、出張カフェヨガを開催します！
里山の秋風を感じながら、自分の体とじっくり向き合う時間を満喫してください！（今回は女性限定のワークショップとなります。）

期 間：

2015年09月23日

時 間：

11時～13時　※その後希望者でランチ会

場 所：

Natural Cafe+Shop hanahaco（木更津市矢那1879‐1）

・日時：2015年9月23日（水・祝）11:00～13:00
・会場：hanahacoスタジオ
・参加費：2000円（子宮美人ヨガ+布ナプキンWS+hanahaco季節のスムージー付き）
・参加定員：8名様
・持ち物：動きやすい服装、タオル、水、ヨガマット（マットレンタルの場合は別途300円）
・申し込み方法：
電話:0438-38-4368
Eメール：[email protected]
facebook：http://www.facebook.com/hanahaco.k
☆WS終了後、中村先生と一緒にカフェでランチを召し上がって頂けます。ご希望の方は、お申し込みの際にお知らせ下さい。

【講師プロフィール】
インストラクター：中村　奈苗（なかむら　ななえ）
全米ヨガアライアンス200時間修了
月経血コントロールヨガＴＴ修了

ヨガに出会い、心と体のバランスを整えながら過ごすことの大切さを実感。ダイビングインストラクターとして働く中で、体力維持、女性ならではの悩みとも直面し、自分自身の体のため、健康促進のためにもヨガの学びをさらに深める。体を動かすことを目的とするハードなヨガだけではなく、リラックス目的の陰ヨガ、女性に優しい子宮美人ヨガなど様々なメニューのレッスンを開催。
人との繋がりを大切にしながら、たくさんの方にヨガの素晴らしさと楽しさを伝えていきたいと、Banzai Cafeや勝浦スポーツクラブなどでもヨガ教室を開催中。